Judėjimas be įtampos

Judėjimas dažnai suvokiamas kaip pareiga: reikia vaikščioti, suptis, bėgti. Tačiau yra ir kita logika – pritūpimai … Lėti pritūpimai – kūnas jaučia atramąRead more

Nusiaunant batus, ne tik atpalaiduojama pėda. Jūs suteikiate sau prieigą prie grindų. Kad susisiektumėte su tuo, … Vaikščiojimas basomis po namus – ritmas be tiksloRead more